Alimentación vegetariana y vegana para toda la familia

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Imparte: Laia Rovira, dietista y nutricionista.

Formato: Online (en directo o en diferido)

Fecha y horario:

  • Online en directo: Jueves 27 de enero de 17:00 a 18:30 horas.
  • Online en diferido: puedes adquirir el Taller cuando quieras y tendrás acceso durante 15 días para visualizarlo
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Descripción

¿Estáis siguiendo en casa una dieta vegetariana? ¿Todavía no, pero os lo estáis planteando? ¿Seguís una alimentación vegetariana o vegana y queréis saber si la pueden seguir también vuestros hijos/as? ¿Y podemos seguirla durante el embarazo o la lactancia.

Una dieta vegetariana o vegana bien llevada y adecuadamente planificada es saludable, nutricionalmente adecuada y puede proporcionar beneficios para la salud. De hecho, las dietas vegetarianas bien planificadas son apropiadas para todas las etapas del ciclo vital, incluido el embarazo, la lactancia, la infancia, la niñez y la adolescencia. ¡Ven a esta charla y hablaremos de todo ello!

Temas:

  • Qué es una dieta vegetariana
  • Qué tipos de dietas vegetarianas existen
  • Cómo llevar a cabo de forma adecuada una dieta vegetariana
  • Suplementación en vitamina B12
  • Pautas específicas durante embarazo, lactancia y alimentación infantil
  • Ejemplos prácticos
  • Recomendaciones generales para toda la familia

Imparte: Laia Rovira, dietista y nutricionista.

Formato: Online (en directo o en diferido)

  • En directo: con este formato podrás seguir el Taller en directo en la fecha y horario programados, así como interactuar con la profesional. Tendrás también acceso al material complementario que se enviará una vez finalizado el Taller.
  • En diferido: con este formato podrás acceder durante 15 días al Taller en formato audiovisual. Visualizarlo tantas veces como quieras dentro del período de suscripción y tendrás también acceso al material complementario.

Fecha y horario:

  • Online en directo: Jueves 27 de enero de 17:00 a 18:30 horas.
  • Online en diferido: puedes adquirir el Taller cuando quieras y tendrás acceso durante 15 días para visualizarlo

Aviso: Debido a la situación que estamos viviendo con la propagación del Coronavirus, hemos decidido tomar medidas preventivas y algunas actividades grupales (talleres, encuentros y cursos formativos) se realizarán únicamente en formato online hasta nuevo aviso.

Información adicional

Formato

Taller en directo, Taller en diferido, Taller en directo y en diferido

3 reviews for Alimentación vegetariana y vegana para toda la familia

  1. Verónica

    Muy bueno el taller!! Nos ha gustado mucho, hemos aprendido un montón y se nos ha quitado las dudas que teníamos

  2. Claudia (propietario verificado)

    Me ha encantado el curso. Se aprende muchísimo y se nota que Laia es una profesional muy preparada.
    Muchísimas gracias!

  3. Núria (propietario verificado)

    Muy contenta de haber hecho el curso. La alimentación de nuestros bebés es muy importante y Laia me resolvió todas las dudas que tenía. La información es poder y más de la mano de una profesional como Laia.

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