Dietética y nutrición

Una alimentación saludable y equilibrada es importante en todas las etapas de la vida, pero aún lo es más durante el período que va desde el embarazo hasta la infancia, lo que nos lleva a hablar sobre consolidar una alimentación saludable familiar.

La palabra dieta proviene del griego «diaita», que significa «estilo de vida». Por ello, y contrariamente a lo que mucha gente se refiere cuando utiliza esta palabra, seguir una dieta significa tener un estilo de vida saludable y equilibrado. Los/as Dietistas-Nutricionistas enseñan, guían y aconsejan sobre la alimentación de la persona, de acuerdo a sus necesidades fisiológicas y, en su caso, patológicas (enfermedad), de acuerdo con los principios de prevención y salud pública. La profesión lleva implícita en su ejercicio la educación alimentaria y nutricional.

De ahí la importancia de la educación nutricional: dar las herramientas necesarias para que aprenda a alimentarse correctamente para el resto de su vida.

¿En qué os podemos ayudar?

  • Alimentación de la mujer en todas las etapas
  • Antes, durante y después del embarazo
  • Durante la lactancia materna
  • Alimentación posparto: para madres y bebés
  • Introducción de la alimentación complementaria en bebés
  • Alimentación de niños/as en todas las etapas de la infancia
  • Hábitos alimentarios saludables para toda la familia
  • Alimentación saludable para toda la población, en salud y en enfermedad

Información adicional

Duración:

  • Primera visita: 60 minutos
  • Seguimiento: 30 minutos

Formato:

  • Presencial
  • Online

Tarifas:

  • 80 € (primera visita)
  • 45 € (seguimiento)

Equipo de Dietistas-Nutricionistas

Olga Ayllón

Dietista-Nutricionista

Laia Rovira

Diestista-Nutricionista

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